“El Breathwork es una herramienta tuya, innata (tu respiración) con la que podrás transformar tu vida si aprendes a usarla"

¿QUÉ HACEMOS EN UNA SESIÓN DE BREATHWORK?

El principal objetivo de una sesión de Breathwork es guiar a la persona que se tumba (de  manera segura y a través de la respiración) para que acceda a la energía estancada que se encuentra en su cuerpo (en forma de emociones no expresadas o traumas) para facilitar su liberación y lograr sanar esos traumas o emociones no resueltas.

“A través del trabajo de respiración, nuestro objetivo es apoyar a la persona que se tumba a restaurar el flujo natural de energía a través del sistema cuerpo-mente”

¿CUÁLES SON LOS BENEFICIOS DEL BREATHWORK?

  • BENEFICIOS FÍSICOS

    Limpieza del cuerpo de toxinas (el 70% de toxinas se libera a través de la respiración), recuperación de lesiones o enfermedades, mejora del sueño, refuerzo del sistema inmunológico, acceso a memorias del cuerpo.

  • BENEFICIOS EMOCIONALES/ PSICOLÓGICOS

    Sanación de heridas emocionales y traumas no resueltos, disminución del estrés y la ansiedad, foco, claridad mental y creatividad, liberación de emociones no procesadas como la ira, tristeza, asco, resentimiento o rabia.

  • BENEFICIOS ESPIRITUALES

    Acceso a estados alterados de consciencia, alto grado de expansión de consciencia, sentir unidad con la vida, la naturaleza y el universo, conexión con tu ser.

“Desde The Breath Act, queremos que las personas descubran por ellos mismos que tienen una herramienta muy poderosa (su propia respiración), que les permite liberar emociones estancadas para lograr un equilibrio energético y comenzar a vivir plenamente”

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