Sesión de Breathwork online especial ANSIEDAD | Domingo 07/05/23 de 12:00 - 14:00 GMT+1 (Hora Madrid, España)
Descripción
Ref: BRE070523
El Breathwork (o trabajo de respiración) es una herramienta de desarrollo personal en la que, a través de una técnica de respiración consciente y conectada, se trabaja el bienestar físico, emocional y espiritual. En esta sesión, aprenderás la técnica de la respiración consciente y conectada con la intención de mejorar tu ansiedad y recuperar el control de tu vida. Algunos de los beneficios que podrás experimentar:
Empoderamiento
Focus mental
Creatividad
Regula el sistema nervioso
Liberación de toxinas
Reducción del estrés
Liberación emocional
Mayor conexión interior
Mejora física, emocional y espiritual
Mayor equilibrio emocional
